LE SUIVI PERSONNALISE
LE NBO STUDIO n'est pas qu'une simple salle de sport avec accès aux équipements. Nous vous accueillons, vous guidons et vous aidons à atteindre vos objectifs
Bilan de condition physique
Inclus dans les offres abonnements annuels, C'est le Point de Départ pour connaître nos adhérents. Questionnaires, Tests physiques. C'est le Diagniotic de vos résultats indispensable pour commencer votre plan d'entraînement.
Entraînement Physique
Une fois le programme d'entraînement Etabli. Nos coachs vous suivent au jour le jour et adaptent vos efforts en fonction de votre état de forme du moment. Savoir s'adapter en fonction de vos besoins, vos contraintes est la force du NBO STUDIO
Suivi Alimentation
Perdre du poids, augmenter sa masse musculaire, "sécher", dépend de votre apport calorique journalier. Grâce à notre Bilan Alimentation, nous déterminons vos besoins journaliers et nous planifions vos repas sur notre application !
Entraînement Cardio-Training
Après avoir construit votre plan d'entraînement, nos coachs vous apprennent à bien utiliser nos appareils mis à disposition, ciblent vos Fréquences Cardiaques à l'Effort d'entrâinement ou de compétition.
Entraînement Individuel
En fonction de votre venue à l'Espace forme, les entraînements individuels se font sur rendez-vous auprès de notre accueil sportif. Les prestations sont incluses dans les forfaits abonnements annuels. Plus besoin de fiche papier. Vous retrouvez vos entrainements planifiés sur notre application !
Nos produits énergétiques pour les sportifs
L'apport énergétique à l'effort est indispensable à tous sportifs, avant, pendant ou après sa compétition. Barres énergétiques, protéines, gommes, gels, solutions de récupération sont proposés, nous sommes là pour vous orienter dans ce qui est préférable pour vous.
Pour en savoir plus
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